Charles Cartmell

Je pratique le yoga depuis 28 ans, période pendant laquelle il a étudié les variantes Astanga, Shadow, Sivananda et Satyananda du Hatha Yoga avant de trouver mon professeur Christian Pisano qui enseigne dans la tradition Iyengar en 1998 avec qui il a entrepris un apprentissage de 4 ans.

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J'ai étudié le T'ai Chi Chuan et le Chi Gong et pratique la méditation Vipassana et Kriya. Je suis un masseur thaïlandais certifié et un coach holistique de santé et de fitness. Je me spécialise dans les applications thérapeutiques des postures de yoga en utilisant des accessoires et des supports. Je suis une herboriste en herbe.

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Mes intérêts personnels et ma vie professionnelle ont été attirés par l'approche holistique "corps-esprit" de la vie. Au fil des ans, qu'il s'agisse d'étudier les arts ésotériques orientaux tels que le Hatha Yoga ou le T'ai Chi Chuan, d'explorer l'alimentation et la nutrition, l'exercice et le sport, d'être formée ou d'enseigner le massage ou le fitness, j'ai cherché à combiner différentes activités qui engagent le corps et l'esprit. L'étonnante coordination et la force, l'équilibre et la clarté obtenus par la méditation et le yoga, l'escalade et le cyclisme ou le tai-chi et la nutrition consciente conduisent à un corps sain et un esprit sain !

En nous connectant consciemment à notre corps, nous sommes mieux à même de relever les défis de la vie, en accueillant ses vicissitudes et ses bénédictions avec le même enthousiasme. Vivre plus complètement dans le moment présent plutôt que de se perdre dans un monde conceptuel de peurs et de fantasmes, et embrasser pleinement tout ce que la vie nous offre. C'est ma profession et mon plaisir de partager ce que j'ai appris.

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Appelez-moi comme vous voulez, un yogi, un entraîneur personnel, un masseur, un thérapeute, un existentialiste, je suis ici pour partager avec vous ma lumière et mon enthousiasme pour la vie. 

Intérêts et activités : 

Trekking, escalade sportive, cyclisme, Qi Gong, cuisine, phytothérapie, Ayurveda, médecine traditionnelle chinoise, méditation, lecture, échecs, cinéma, musique, danse, voyages, vélos à roues fixes et motos anciennes.